Чай для похудения губит здоровье – российские врачи

14.03.2019 6:10

Российские специалисты рассказали, с помощью каких напитков худеть ни в коем случае нельзя. В число запрещенных способов попал и чай для похудения.

Врач-диетолог Оксана Величко убеждена в том, что чай для похудения не только не помощник в похудении, но и приносит большой вред здоровью. По ее словам, состав пакетов чая не может просто взять и запустить процесс похудения. Если только благодаря мочегонному эффекту и слабительному свойству. Но в данном случае вес снизится за счет воды и каловых масс. Но такое «очищение» грозит обезвоживанием организма. К тому же при частом употреблении данного чая, страдают почки, и есть риск заработать дисбактериоз кишечника. Сбой в работе ЖКТ также даст похудеть, так как сбивается обмен веществ.

По словам, врача Андрея Токарева, чай для похудения пить можно, но не так часто. Токарев для действенного похудения назвал зеленый чай, в состав которого входит кофеин, разгоняющий метаболизм.

Но все же ни один из экспертов не советует пить чай с целью сбросить лишний вес. Главные помощники в этом вопросе – правильное питание и физическая нагрузка.

Источник

Рекомендуем

Хороший дизайн банковских офисов – залог хорошей работы сотрудников
Сейчас количество банков довольно велико, они постоянно находятся в тесной конкуренции между собой. Многие банки не только повышают или понижают процент годовой ставки кредитов или депозитов, но и задумываются о том, каким будет интерьер офисов банка.
28.03.2015 20:19
Фотообои на кухню 3d – современное решение
Фотообои ассоциируются у нас с далеким прошлым веком, когда для советского гражданина это был единственно доступный способ украсить свое помещение. Так мы и прошли бы мимо этого элемента дизайна стен – если бы не приставка «3d».
15.12.2015 21:41
Чем загородный дом лучше городской квартиры?
В последнее время люди все чаще уезжают из городской квартиры в загородные дома.
18.09.2015 0:35