Чай для похудения губит здоровье – российские врачи

14.03.2019 6:10

Российские специалисты рассказали, с помощью каких напитков худеть ни в коем случае нельзя. В число запрещенных способов попал и чай для похудения.

Врач-диетолог Оксана Величко убеждена в том, что чай для похудения не только не помощник в похудении, но и приносит большой вред здоровью. По ее словам, состав пакетов чая не может просто взять и запустить процесс похудения. Если только благодаря мочегонному эффекту и слабительному свойству. Но в данном случае вес снизится за счет воды и каловых масс. Но такое «очищение» грозит обезвоживанием организма. К тому же при частом употреблении данного чая, страдают почки, и есть риск заработать дисбактериоз кишечника. Сбой в работе ЖКТ также даст похудеть, так как сбивается обмен веществ.

По словам, врача Андрея Токарева, чай для похудения пить можно, но не так часто. Токарев для действенного похудения назвал зеленый чай, в состав которого входит кофеин, разгоняющий метаболизм.

Но все же ни один из экспертов не советует пить чай с целью сбросить лишний вес. Главные помощники в этом вопросе – правильное питание и физическая нагрузка.

Источник

Рекомендуем

Из чего лучше и дешевле построить дом?
Многие люди в наше время ломают голову над тем, какой дом лучше строить, так как на рынке представлено огромное множество всевозможных материалов, разновидностей которых существует также целая масса.
17.10.2014 17:07
Простая технология укладки плитки
Наиболее подходящий облицовочный материал для ванной комнаты — кафельная плитка. По своим качественным характеристикам этот материал можно использовать в помещениях с повышенной влажностью. На плитке не формируется плесень, за ней легко ухаживать и она очень долговечна.
15.02.2015 18:41
Как выбрать триммер для травы? Видео
Всем дачникам известно, что ухаживать за газоном или участком перед домом можно, используя газонокосилку или обычную косу. Однако существует ещё одно не менее надёжное устройство, которое способно занять достойное место в вашем арсенале. Это триммер.
15.12.2015 21:33