Как стать тренером по фитнесу?

03.04.2012 16:25

Как стать тренером по фитнесу?Стремление современного человека поддерживать свое тело и душу в отличной форме приводит многих людей в тренажерные залы, бассейны, стадионы. Большая часть желающих хорошо выглядеть проявляет интерес к фитнесу. Видя перед собой красивого, подтянутого и спортивного тренера по фитнесу, многие, особенно не успевшие сделать выбор своей будущей профессии, задаются вопросом: Кто же он, тренер по фитнесу? Как им стать? Где на него учат? Но все по порядку.

Кто он, тренер по фитнесу?
Учитель, наставник, без рекомендаций которого просто невозможно добиться полноценной физической подготовки. Ведь даже именитые чемпионы не могут достигать вершин без контроля личного тренера (инструктора). Именно тренер подбирает комплекс упражнений с учетом индивидуальных особенностей, возможностей и потребностей своего клиента.
С наибольшей осторожностью подбирается гимнастика для беременных http://www.uaua.info/mamforum_arch/theme/524158.html женщин, поскольку данная категория «спортсменов» нуждается в особом подходе.

Самыми важными и ответственными являются первые занятия, на которых тренер объясняет и показывает правильность выполнения упражнений. А затем клиент самостоятельно отрабатывает их до автоматизма. Но опять-таки под неусыпным контролем тренера.

Как стать тренером?
Не так-то просто, как кажется на первый взгляд. Не достаточно уметь двигаться самому. Для работы по данной профессии требуются довольно глубокие познания в области анатомии, физиологии, биомеханики. При составлении программы занятий нужно уметь учитывать не только желания клиентов, но и состояние их здоровья. Иначе, у «горе-тренера» клиент может остаться на первоначальном уровне своей физической подготовки. А то и еще хуже: попасть в больницу.

Кроме того, тренеру необходимы еще познания и в области психологии. Ведь общаться ему приходится с людьми разных складов и характеров. Нужно уметь с ними ладить. А уж о собственной физической форме тренера по фитнесу, наверное, и говорить не стоит. Только подтянутое стройное тело, и никакого отвисающего брюха.

Получить же профессию тренера по фитнесу можно в высших учебных заведениях спортивного направления.

Рекомендуем

Как обновить квартиру быстро и недорого!
Вы решили поменять в своей квартире интерьер! Самый лёгкий и недорогой способ, это сделать косметический ремонт.
27.12.2012 12:30
Как сдают экзамены современные студенты
Современный студент значительно отличается от студентов десяти или двадцати летней давности. Его жизнь наполнена тревогой и различными проблемами. В прошлом достаточно было выучить лекции и подготовленным придти на экзамен. В современное время к студентам предъявляют слишком завышенные требования по сравнению с былыми временами.
18.07.2012 23:33
ЛОР-врач: ищем лучшего
Стать платным врачом - перспективный способ заработка. Некоторым удается совмещать работу в городских поликлиниках с вызовами на дом за вознаграждение. И в этом есть резон: невозможно стать профессионалом, не имея обширной практики. Хорошие специалисты работают в клинике "Первый Доктор" - с их услугами можно ознакомиться здесь www.1doctor.ru.
26.03.2012 14:32