На работу как на праздник или как побороть страх

04.11.2012 16:37

На работу как на праздник или как побороть страх
Стоит ли бросать работу, если ты тебе не хочется идти на нее. Другое дело, если это не твое призвание. А если ты любишь ее, но просто устал? Самое время поменять свое отношение к работе. Прежде всего необходимо выявить причины нежелания работать. А потом искать пути решения.
Спросите себя сами, какие вы придумываете отговорки? Может быть, вы слишком часто стали говорить такие слова, как «устал», «не могу больше терпеть», «сколько можно», «не хочу и не буду». На самом деле вы даже не догадываетесь в истинных причинах, а именно:
1.Страх, уверенность, но не в себе, а провалить дело.
2.Неспособность различать дело первостепенной важности от второстепенной.
3.Отсутствие плана действия.
Итак, проблемы выявлены, и теперь можно приступить к анализу приемов, которые помогут их решить.
Чтобы повысить свою самооценку, надо приложить все усилия, чтобы избавиться от страха и не допустить, чтобы у вас появилась навязчивая идея. К примеру, вы испытываете страх, перед тем как поднять трубку телефона и позвонить недовольному клиенту. Перед этим поразмышляйте, что вас ждет после разговора. Каких – то 20 минут, и вы свободны.
Или же вновь возвращаясь к неприятному заданию, придумайте для себя поощрение. В качестве поощрения могут быть поездки с друзьями, отдых на природе, сладости. В зависимости от степени сложности выполняемой работы.
Если вы чувствует дискомфорт на рабочем месте, вы можете поменять местами предметы. Освободить заваленный документами стол. Расслабьтесь, выпив чашку горячего кофе.
На работе – как в игре
Завтра совещание, которого вы так боитесь, что недалеко и заболеть. Так и получится. Мозг направляет сигналы ко всему организму, давая ему определенную установку. Чтобы этого не произошло, и вы могли достойно выступить на совещании, примените метод ролевой игры, пропустив ход.

Рекомендуем

Как выбрать временную работу
Бывают в жизни моменты, когда человеку приходится заниматься временным заработком (учеба в институте, уход за больным родственником), когда у него нет возможности полноценно работать. Так давайте обсудим, какие виды работ могут принести небольшие, но достойные заработки, которые помогут молодым людям освоить школу трудолюбия, понять чувство ответственности и смирения.
21.02.2013 13:20
Замена стояков водоснабжения в квартире — с чем придется столкнуться?
Качественная замена стояков водоснабжения — неизбежная проблема, с которой сталкивается каждый владелец квартиры или дома. Эта операция считается частью капитального ремонта, однако необходимость в таких работах может возникнуть внезапно. Дело в том, что состояние трубопроводов в старых домах, построенных еще в советские времена, блестящим назвать трудно.
15.12.2015 22:11
Обзор ресиверов Openbox S2 HD и SX4 HD
На сегодняшний день существует огромное количество компаний, специализирующихся на производстве спутниковых ресиверов. Однако лидирующие позиции занимается Openbox. Она предлагает потребителям модели различных ценовых категорий. Независимо от стоимости, все декодеры отличаются привлекательным внешним видом, широкими функциональными возможностями и должным уровнем надежности.
12.03.2015 6:19