На работу как на праздник или как побороть страх

04.11.2012 16:37

На работу как на праздник или как побороть страх
Стоит ли бросать работу, если ты тебе не хочется идти на нее. Другое дело, если это не твое призвание. А если ты любишь ее, но просто устал? Самое время поменять свое отношение к работе. Прежде всего необходимо выявить причины нежелания работать. А потом искать пути решения.
Спросите себя сами, какие вы придумываете отговорки? Может быть, вы слишком часто стали говорить такие слова, как «устал», «не могу больше терпеть», «сколько можно», «не хочу и не буду». На самом деле вы даже не догадываетесь в истинных причинах, а именно:
1.Страх, уверенность, но не в себе, а провалить дело.
2.Неспособность различать дело первостепенной важности от второстепенной.
3.Отсутствие плана действия.
Итак, проблемы выявлены, и теперь можно приступить к анализу приемов, которые помогут их решить.
Чтобы повысить свою самооценку, надо приложить все усилия, чтобы избавиться от страха и не допустить, чтобы у вас появилась навязчивая идея. К примеру, вы испытываете страх, перед тем как поднять трубку телефона и позвонить недовольному клиенту. Перед этим поразмышляйте, что вас ждет после разговора. Каких – то 20 минут, и вы свободны.
Или же вновь возвращаясь к неприятному заданию, придумайте для себя поощрение. В качестве поощрения могут быть поездки с друзьями, отдых на природе, сладости. В зависимости от степени сложности выполняемой работы.
Если вы чувствует дискомфорт на рабочем месте, вы можете поменять местами предметы. Освободить заваленный документами стол. Расслабьтесь, выпив чашку горячего кофе.
На работе – как в игре
Завтра совещание, которого вы так боитесь, что недалеко и заболеть. Так и получится. Мозг направляет сигналы ко всему организму, давая ему определенную установку. Чтобы этого не произошло, и вы могли достойно выступить на совещании, примените метод ролевой игры, пропустив ход.

Рекомендуем

Установка платежных терминалов в Москве.
В настоящее время даже вы легко можете осуществлять такой процесс, как установка платежных терминалов москва. Хотя еще некоторое время назад подобные устройства вызывали настороженность, а также определенное недоверие со стороны пользователей. Что касается нынешних дней, то огромное количество пользователей успело оценить, насколько полезными могут быть такие устройства.
23.05.2014 12:15
Купить дом и заработать
Заработать можно, не выходя из дома. Как действовать, если вам посчастливилось купить дом в Белорецке или ином красивейшем уголке России? Вот несколько вариантов, которые можно удачно комбинировать между собой. 1. Сдать комнату на лето. Для удобства хозяев и постояльцев, некоторые делают отдельный вход в помещение, которое сдается в аренду.
27.07.2012 14:25
Несколько интересных фактов о работе
А знаете ли Вы, что фраза «Йо-хо-хо» из знаменитой песни пиратов в "Острове сокровищ" по-нашему означает что-то вроде "э-эй, ухнем"? Такой призыв во времена Роберта Стивенсона использовался, чтобы заставить английских моряков выполнить какую-нибудь работу, а вовсе не для того, чтобы выпить бутылочку рома.
27.01.2013 17:30