Правила виживання в ожеледицю: що потрібно робити
Поки комунальні служби в черговий раз виявилися не готові до ожеледиці, українці можуть спробувати себе уберегти від можливих травм
Politeka зібрала прості, але ефективні способи боротьби з падіннями на слизьких вулицях, щоб уберегти своїх читачів.
По-перше, потрібно запастися пластиром. Він рятує не тільки від мозолів, але і від синців і переломів. Головне — правильно застосовувати. Клеїти пластир треба не всередину взуття, а використовувати для зовнішнього застосування” на підошві черевиків.
Так, ваші шанси дістатися додому цілими і неушкодженими значно зростуть. Запасатися краще не бактерицидним пластиром в індивідуальних упаковках, а тканинним в рулончиках.
Спробуйте скопіювати “ходу пінгвіна”. Для тих, хто часто їздить у метро в годину пік, завдання не представляє складності. Пересувайтеся, як у черзі до ескалатору: повільно, переступаючи з ноги на ногу і ставлячи всю підошву на асфальт. Ні в якому разі не потрібно перекочуватися з п’яти на носок.
Ідеальне взуття для походів по льоду — на пласкій і неслизькій підошві. Всупереч думці про те, що краще вибирати тільки взуття на плоскому ходу”, ми з досвіду усвідомили: взуття на стійкому каблуці зручніше, ніж черевики без підборів, але більше ковзають. Так що не поспішайте сміятися над “модницями на шпильках”. Вони якраз будуть стійкіше чоловіків, взутих “для поїздки в авто від офісу до будинку”.
Все, що ковзає, варто віднести на профілактику в найближчу майстерню, де на взуття поставлять гумові накладки. Не хвилюйтеся, зовнішній вигляд черевик хороший майстер не зіпсує.
Також Politeka радить сходити на каток, і навіть витратитися на заняття з тренером. Головне, що вам потрібно засвоїти — як правильно падати. Саме цій темі присвячуються перші уроки фігурного катання. Майстром спорту ви, можливо, не станете, зате здоров’я збережете.
Джерело: Politeka
|