Эксперты назвали 10 причин проблем с кишечником и набора веса

30.05.2018 23:09

Здоровье кишечника очень важно, поскольку микроорганизмы в нём выделяют все виды химических веществ, нужных разуму и телу. Эксперты определили то, что мешает кишечнику быть здоровым.

Всего таких причин 10. Эксперты подчеркнули, что они могут стать в том числе и существенным фактором набора веса, как сообщает VladTime. В первую очередь, специалисты не советуют употреблять алкоголь, кроме красного вина. Также нельзя перекусывать по ночам, употреблять ореховое молоко, диетическую содовую, жевательную резинку и соки.

Эксперты не рекомендуют и питаться постоянно одним и тем же. Кишечнику важно, чтобы обеденное меню являлось разнообразным. Нежелательно ещё постоянно проводить время, сидя за столом, промывать полость рта антибактериальными средствами и сидеть по ночам в Сети.

Источник

Рекомендуем

Детские комнаты 10 кв. м
  Маленькие комнаты представляют собой достаточно серьезные проблемы даже для профессионалов своего дела. В этом случае сложно разрабатывается проект детской комнаты, так как для ребенка спальня представляет собой как место для отдыха и досуга, так и рабочее пространство, а также место для приема друзей.
15.12.2015 21:45
Идеи для ремонта однокомнатной квартиры: шикарная перепланировка своими руками
С фразой «однокомнатное жилье» у большинства из нас невольно возникают ассоциации: «низкие потолки», «неудобная планировка», «малые габариты». Но, вместе с тем, в таких условиях вынуждено жить множество россиян. Какими должны быть идеи для ремонта однокомнатной квартиры, чтобы она стала комфортабельной, современной и по возможности просторной? Об этом мы и поговорим.
15.12.2015 21:39
Как открыть дизайн студию
Сегодня перед тем, как приступить к ремонту, владельцы помещения тщательно продумывают выбор материалов, расположение источников света и прочие мелочи, о которых лет двадцать назад почти не задумывались. Поэтому дизайн квартир Киев http://www.housedecore.com.ua/, в Москве и в не столь крупных городах, как столица, пользуется большим спросом.
05.05.2012 10:54