Эксперты назвали 10 причин проблем с кишечником и набора веса

30.05.2018 23:09

Здоровье кишечника очень важно, поскольку микроорганизмы в нём выделяют все виды химических веществ, нужных разуму и телу. Эксперты определили то, что мешает кишечнику быть здоровым.

Всего таких причин 10. Эксперты подчеркнули, что они могут стать в том числе и существенным фактором набора веса, как сообщает VladTime. В первую очередь, специалисты не советуют употреблять алкоголь, кроме красного вина. Также нельзя перекусывать по ночам, употреблять ореховое молоко, диетическую содовую, жевательную резинку и соки.

Эксперты не рекомендуют и питаться постоянно одним и тем же. Кишечнику важно, чтобы обеденное меню являлось разнообразным. Нежелательно ещё постоянно проводить время, сидя за столом, промывать полость рта антибактериальными средствами и сидеть по ночам в Сети.

Источник

Рекомендуем

Ремонт спальни в маленькой квартире: предложения от дизайнеров
Поговорим про ремонт спальни в маленькой квартире: как подобрать материалы и выполнить отделку, чтобы помещение казалось визуально крупнее? Малогабаритные квартиры, построенные в 60-80-х гг. прошлого столетия на сегодняшний день являются одним из наиболее распространенных видов жилья. И качественная отделка квартиры своими руками — весьма выгодное дело.
15.12.2015 21:43
Кухня-остров
Кухня-остров представляет собой комнату оригинальной П или Г-образной формы, имеющую так называемый островок кухонной мебели в центре. Если Вы обладатель шикарной просторной кухни, то кухня-остров идеально Вам подойдет. Это связано с тем, чтобы организовать свободное перемещение по комнате хотя бы двух человек.
15.12.2015 21:30
Основные характеристики каркасных домов
Каркас является основой дома, состоящей из отдельных компонентов: брусьев, досок и балок, имеющих разнообразную конфигурацию. Каркас представляет собой сборную конструкцию, воспринимающую все нагрузки, которые действуют на здание, на себя. Несущие возможности стен определяются правильностью подбора всех элементов, исходя из геометрических и механических размеров, их месторасположения и условий монтажа.
06.03.2015 14:26