Эксперты назвали 10 причин проблем с кишечником и набора веса

30.05.2018 23:09

Здоровье кишечника очень важно, поскольку микроорганизмы в нём выделяют все виды химических веществ, нужных разуму и телу. Эксперты определили то, что мешает кишечнику быть здоровым.

Всего таких причин 10. Эксперты подчеркнули, что они могут стать в том числе и существенным фактором набора веса, как сообщает VladTime. В первую очередь, специалисты не советуют употреблять алкоголь, кроме красного вина. Также нельзя перекусывать по ночам, употреблять ореховое молоко, диетическую содовую, жевательную резинку и соки.

Эксперты не рекомендуют и питаться постоянно одним и тем же. Кишечнику важно, чтобы обеденное меню являлось разнообразным. Нежелательно ещё постоянно проводить время, сидя за столом, промывать полость рта антибактериальными средствами и сидеть по ночам в Сети.

Источник

Рекомендуем

Металлические винтовые сваи
Чуть ли не двести лет тому назад в Англии получили патент фундаментные сваи. Эта простая и эффективная система с тех пор мало чем изменилась.
08.06.2016 17:57
Лифт для ручного фрезера своими руками
Каждый мастер, работающий с деревом, знает насколько неудобно и какое количество ненужных действий приходится производить для выставления нужной высоты фрезы, при работе на ручном фрезере, или же для замены одной фрезы на другую. Для этого даже приходится снимать фрезер со стола.
15.12.2015 21:31
Эффективные семинары – залог успешного развития бизнеса
Компании, настроенные на долгосрочную работу со своими сотрудниками и на развитие бизнеса, в бюджет обязательно закладывают расходы на эффективное обучение персонала. На этой статье ежегодных трат не стоит экономить.
22.06.2012 18:13