Эксперты назвали 10 причин проблем с кишечником и набора веса

30.05.2018 23:09

Здоровье кишечника очень важно, поскольку микроорганизмы в нём выделяют все виды химических веществ, нужных разуму и телу. Эксперты определили то, что мешает кишечнику быть здоровым.

Всего таких причин 10. Эксперты подчеркнули, что они могут стать в том числе и существенным фактором набора веса, как сообщает VladTime. В первую очередь, специалисты не советуют употреблять алкоголь, кроме красного вина. Также нельзя перекусывать по ночам, употреблять ореховое молоко, диетическую содовую, жевательную резинку и соки.

Эксперты не рекомендуют и питаться постоянно одним и тем же. Кишечнику важно, чтобы обеденное меню являлось разнообразным. Нежелательно ещё постоянно проводить время, сидя за столом, промывать полость рта антибактериальными средствами и сидеть по ночам в Сети.

Источник

Рекомендуем

Собственное дело: покупка готового бизнеса
Что и говорить, в малом бизнесе успеха добиться нелегко – более половины всех вновь открываемых предприятий терпят банкротство, разоряются в первые же годы существования. Хоть как-то снизить риск возможно, купив налаженный бизнес-процесс по объявлению продам магазин, салон красоты и т.п.
30.07.2012 14:29
Интерьер комнаты для двух девочек: стильный компромисс
Сочинять интерьер комнаты для двух девочек вовсе не в два раза сложнее, чем комнату для одной малышки. Да, это более ответственное мероприятие и большее количество нюансов, которые нужно будет учесть, но значительно более простое, чем оформление спальни для разнополых детей.
15.12.2015 23:24
Дизайн большой кухни: создаем интерьер своими руками
Большая кухня – мечта любой хозяйки. В помещении большой площади можно поместить и все необходимые предметы мебели, и те, которые жители крошечных хрущевок сочтут скорее роскошью. Однако придумать дизайн большой кухни не менее сложно, чем дизайн маленькой.
15.12.2015 21:29