Біль у спині: поширені причини і методи лікування
Причиною спазмів у м’язах спини є їх надмірне напруження
Так, спеціальні тригерні (ущільнені) точки розташовуються в районах сильного напруження м’язів, і можуть перебувати відразу в двох станах – активному і пасивному. Перший проявляється у вигляді болю, причому не в області самої точки, а в її віддалених ділянках.
При натисканні на неї хворий відчуває так званий «симптом стрибка», тобто активно реагує на біль.
Другий стан тригерних точок проявляється лише при натисканні на окремі ділянки спини. Їх в тілі людини значно більше, ніж просто активних. В результаті обстеження 200 осіб, у 45% молодих людей були виявлені латентні тригерні точки. У той же час як у дівчат цей показник на рівні 54%.
Звернемо увагу, що велике значення в питанні активізації тригерних точок грає емоційний стан людини: страх, тривога, депресія. При цьому тепла, спокійна і приємна емоція може перевести активну фазу критичної точки в латентну.
Основними причинами болю в спині може бути остеохондроз, аномалія при розвитку хребта, тривала іммобілізація м’язів (коли людина тривалий час перебуває в одному і тому ж положенні), переохолодження м’язів, а також їх перевантаження на тренуванні.
Для лікування болю в спині використовуються спеціальні лікувальні блокади, фізіотерапія, масаж і лікувальна фізкультура. Найбільш ефективним методом є мануальна терапія і акупунктура.
Джерело: Politeka
|